近年、葉酸の効果への注目が集まっており、多くの産婦人科で妊婦への積極的な摂取が求められています。
産婦人科の方針によっては、妊婦さんに葉酸サプリのサンプルを配っているところもある沿うです。
厚生労働省が推奨しているように、妊娠中の葉酸の摂取が大事なことが分かりますね。
とはいえ、妊娠期間中に葉酸を十分に摂れなかったのではないかと、心配している方も多いと思います。
もし、葉酸摂取の不足を心配されている方も安心してちょーだい。
葉酸はビタミンの一種ですから、食品の中でも肉類やホウレンソウなどの青菜類に多く含有していることにより知られています。
なので、普通のご飯を摂っていたならば、多少は摂取できているという事ですね。
葉酸は妊娠初期の細胞分裂を促進指せ、造血作用を高める効果があります。
これは不妊体質の改善にも効果があり、子宮に受精卵が着床するのをサポートするので妊娠確率が上がるのです。
タイミング療法と合わせれば更に効果も出やすいでしょう。
造血作用で血液が増えることで、血行が良くなり冷えも改善され、生殖機能が正常化して活発になり、不妊状態を打破するために大いに役立つのです。
少し前の話なのですが、友達と久しぶりに会った時に葉酸サプリの話題が出ました。
ベルタが販売している葉酸サプリが良いんじゃないかと考えているようでした。
http://rakuraku77.xyz/
葉酸サプリは、妊娠中だけじゃなくて妊娠前から飲んだほうが効果が高いとテレビで見たことがありましたから、友達にアドバイスしました。
友達が妊活を頑張っている事を知っているので、絶対に報われて欲しいと思うし、元気な赤ちゃんの顔を見せてほしいなって思う今日このごろです。